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스포츠강사

운동 관련직

관련직업명

헬스케어컨설턴트, 스포츠트레이너, 건강관리사, 운동처방사

하는일

  • 스포츠강사는 공공 또는 민간 체육시설에서 사람들을 대상으로 건강 유지와 증진, 스트레스 해소, 여가의 목적을 위해 여러 운동 프로그램을 개발하거나 가르치는 일을 합니다.
  • 사람들에게 근육 단련이나 건강 유지의 목적을 위해 규칙적인 운동 방법을 가르쳐 주거나 체중 조절을 위한 식이요법에 대한 정보를 제공합니다.
  • 수영, 태권도, 에어로빅, 테니스, 탁구, 골프 등 스포츠 분야별로 각 종목의 기본 동작이나 응용 동작을 가르치고 숙달할 수 있도록 도와줍니다.
  • 긴장된 근육을 풀어주거나 준비운동 방법을 가르치고 만일 안전사고가 발생했을 때는 응급조치를 실시합니다.

적성 및 흥미

  • 적성
    스포츠에 대한 기본 및 응용 동작을 가르치기 위해서는 기초체력과 신체·운동능력이 필요합니다.
    건강관리, 시간관리, 목표 달성을 위한 계획 세우기 등을 실천할 수 있는 자기성찰능력이 필요합니다.
  • 흥미
    평소 스포츠에 관심이 많고 좋아하거나 신체를 이용한 활동이나 운동을 좋아하는 사람에게 적합합니다.
    개별 스포츠 분야에 대해 새로운 기술과 이론을 공부하거나 자신이 아는 내용을 가르치는 것을 좋아하는 사람에게 적합합니다.